Sức Khỏe

Cách Sử Dụng Dầu Dừa Hiệu Quả Nhất, An Toàn Nhất

Chắc bạn đã từng nghe về rất nhiều những công dụng tuyệt vời của dầu dừa.  Nó được tung hô như là 1 thần dược khi mang lại những giá trị dinh dưỡng và khả năng phục hồi hoàn hảo về sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, liệu rằng “ nó có thật sự tuyệt vời ”  đến vậy?

Câu trả lời đương nhiên là có, bởi dầu dừa là một sản phẩm thực sự thiên nhiên, được sử dụng trong ngành dược phẩm suốt mấy thế kỷ qua. Có rất nhiều bài thuốc hay những cách làm đơn giản mang lại hiệu quả cao từ dầu dừa mà không phải bất kỳ ai cũng biết, sau đây citizencupcake sẽ giới thiệu những cách sử dụng dầu dừa hiệu quả và công dụng tuyệt vời của nó mang lại để mọi người cùng tham khảo và thực hiện nhé.

Table of Contents

I. CÁCH SỬ DỤNG DẦU DỪA HIỆU QUẢ

1.1 Làm kem đánh răng bằng dầu dừa cho hơi thở thơm mát

Nguyên liệu cần có: ½ chén dầu dừa, 2 thìa baking soda, vài giọt tinh dầu bạc hà .

Cách làm: Bạn đun nóng dầu dừa cho đến khi đặc lại sau đó đổ baking soda vào khuấy đều cho đến khi hỗn hợp quyện lại, nhỏ vài giọt tinh dầu bạc hà trộn đều vào nhau.

Bảo quản: cho hỗn hợp kem túi đựng và mỗi lần lấy ra sử dụng như kem đánh răng bình thường.
Hoặc bạn đơn giản chỉ cần bỏ 1 ít dầu dừa kết hợp với tinh dầu bạc hà súc miệng khoảng 10 phút bạn đã có ngay một hàm răng sạch mảng bám và hơi thở thơm mát.

1.2 Tẩy trang bằng dầu dừa

Trang điểm là việc làm thường xuyên của các bạn gái, đi kèm đó là vấn đề tẩy trang. Thông thường hay sử dụng nhất là dùng các chất tẩy trang có chứa nhiều cồn, tuy nhiên việc này ảnh hưởng nghiêm trọng tới da làm da trở nên khô và xấu hơn.Để không bị ảnh hưởng quá nhiều bởi hóa chất bạn nên sử dụng tinh dầu dừa để tẩy trang cho làn da của mình. Là sản phẩm từ thiên nhiên, vừa an toàn cho làn da mà tốn ít chi phí.

Cách Làm: Sử dụng 1 lượng nhỏ tinh dầu dừa thoa đều lên mặt và massage theo chiều kim đồng hồ, sau đó bạn rửa sạch bằng nước ấm. Như vậy bạn đã không chỉ có làn da sạch mà còn giúp giữ ấm da vô cùng tốt.

1.3 Làm kem dưỡng da toàn thân

Trong dầu dừa chứa rất nhiều vitamin E dạng CoCo – TrieNol chống oxy hóa mạnh, do đó việc sử dụng dầu dừa thường xuyên để dưỡng da giúp hạn chế sự lão hóa da, phục hồi các bề mặt da bị tổn thương, giảm các vết thâm sần giúp da luôn căng mịn, sạch mụn và sáng bóng.

Cách làm: sau khi tắm xong và lau khô bạn bôi dầu dừa lên toàn thân, massage khoảng 15 phút sau đó rửa sạch bằng với nước ấm bạn đã có ngay một làn da thông thoáng, dễ chịu. Nên rửa lại bằng với nước lạnh để se khít lỗ chân lông cho da.

1.4 Làm hồng môi bằng dầu dừa

Da ở môi thương khô và mỏng hơn so với da ở các bộ phận khác bởi môi dưới da không có tuyến dầu. Do đó việc không chăm sóc môi thường xuyên sẽ khiến môi dễ bị khô nứt nẻ, rớm máu. Đặc biệt việc dùng son thường xuyên có chứa chì có thể dẫn môi bị thâm.
Trong dầu dừa có chứa nhiều Vitamin E sẽ cấp ẩm và dưỡng cho da môi sẽ mềm mại hơn, làm giảm thâm tự nhiên rất hiệu quả. Việc dưỡng ẩm môi hằng ngày bởi dầu dừa sẽ giúp bạn có đôi môi mềm mại, hồng hào, căng bóng và quyến rũ.

Cách làm vô cùng hiệu quả: Bạn chỉ cần bôi dầu dừa lên vùng môi, massage 1 – 2 phút là được.
Nên thực hiện đều đặn ngày 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ để có đôi môi căng mọng, mềm mịn

1.5 Dùng rửa công cụ trang điểm

Các công cụ sau khi sử dụng xong, cần tẩy rửa lại cho sạch sẽ, tránh các vi khuẩn có hại phát triển, mình sử dụng các dụng cụ bị bẩn đó sẽ gây hại cho da mặt. Chỉ với vài giọt tinh dầu dừa, bạn đã có ngay bộ trang điểm sạch sẽ.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản.

Bước 1: Bạn chỉ cần thoa 1 ít dầu dừa lên các công cụ trang điểm đã qua sử dụng

Bước 2: sau đó rửa lại sạch bằng nước ấm bạn đã có ngay bộ dụng cụ trang điểm sạch sẽ, không bám bẩn.

1.6 Trị Chấy bằng dầu dừa

Chấy là loại ký sinh trùng, sống chủ yếu trên da đầu. Chúng thường hút máu gây cảm giác ngứa ngáy, bất tiện. Từ lâu dầu dừa được sử dụng trong trị chấy bởi trong dầu dừa có lượng chất nhờn dồi dào bên cạnh đó hàm lượng axit Lauric trong dầu dừa khá cao có khả năng diệt nấm loại bỏ các vi khuẩn có hại 1 cách dễ dàng, khiến chúng không thể phát triển và bị tiêu diệt nhanh gọn.

Cách làm loại bỏ chấy hiệu quả bằng dầu dừa:

Nguyên liệu: 3 thìa dầu + 1 thìa muối

Cách thực hiện: trộn đều hỗn hợp muối và dầu dừa . Gội đầu sạch sẽ , khi tóc còn ẩm chia ra các mảng nhỏ để bôi hỗn hợp trên lên đầu. Sau đó, dùng khăn khô quấn lại ủ khoảng 30 phút. Gội lại sạch với nước lạnh và nên làm thường xuyên đến khi đảm bảo đầu đã hết chấy.

1.7 Hạn chế bong da bằng dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều vitamin E, Omega 3 nên việc bôi vào da sẽ cung cấp cho da thêm độ ẩm, hạn chế bong da giúp da luôn căng mịn và mềm mại.

Cách làm: Thoa dầu dừa lên vùng da bị bong, nứt lớp biểu bì, sứt da đầu móng tay. Việc bôi dầu dừa sẽ giúp da bớt khô hơn, tăng độ ẩm hơn tránh các hiện tượng bị khô da, nứt ngón tay chân khi thời tiết hanh khô, đặc biệt thích hợp với người có làn dan khô.

1.8 Kem chống rạn dạ

Những đặc tính nổi bật của dầu dừa trong vấn đề chống rạn da:

  • Dầu dừa có đặc tính chống viêm do đó rút ngắn thời gian điều trị rạn da
  • Axit lauric trong dầu dừa dễ thẩm thấu qua da, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen làm lành da
  • Vitamin K và sắt trong dầu dừa có tác dụng kích thích tạo ra các tế bào da mới, loại bỏ những tế bào chết.
  • Dầu dừa chứa độ ẩm cao nên giúp da đàn hồi tốt hơn, chống rạn da hoặc làm mờ rạn da hiệu quả.

Cách thức thực hiện: Bạn cho dầu dừa vào lòng bạn tay sau đó thoa lên vùng da bị rạn, massage da trong vòng 5 – 10 phút,  ngày 2- 3 lần để đạt hiệu quả cao.

1.9 Kem thoa mắt

Càng có tuổi làn da chúng ta càng dễ lão hóa xuất hiện các nếp nhăn ở khóe mặt và trán ngày càng nhiều. Tuy không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ, thiếu tự tin. Việc cần tìm 1 sản phẩm phù hợp để khắc phục tình trạng đó là điều vô cùng quan trọng. Bởi khu vực da ở vùng mắt và trán vô cùng nhạy cảm nên sản phẩm được lựa chọn phải là sản phẩm thiên nhiên, không gây tác dụng phụ.
Dầu dừa là ưu tiên hàng đầu. Là sản phẩm hoàn toàn tự nhiên không hóa chất, trong dầu dừa chứa rất nhiều vitamin E, D, A đây là các chất da cần hấp thụ hằng ngày để duy trì 1 làn da căng bóng, mềm mại, đàn hồi cao.

Cách thực hiện:

Rửa sạch mặt sau đó lau khô bằng khăn sạch, lấy ít dầu dừa vào lòng bàn tay sau đó massage kỹ lên khóe mắt và vùng trán để dầu dừa dễ thẩm thấu vào làn da.
Thời gian thực hiện : 5 – 10 phút. Thực hiện mỗi ngày , ít nhất ngày 1 lần để có kết quả tốt nhé.

1.10 Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết bằng dầu dừa là cách làm phổ biến hiện nay. Tẩy tế bào chết bằng dầu dừa không chỉ loại bỏ hết các tế bào đã bị hư hỏng mà còn cung cấp thêm độ ẩm cho da giúp da luôn sáng bóng và mềm mịn.

Nguyên liệu cần có: 1 thìa muối + tinh dầu dừa

Cách thức thực hiện: Trộn đều muối và vài giọt tinh dầu dừa vào lại với nhau , chú ý là hòa tan muối hoàn toàn trong nước.
Thoa hỗn hợp lên da và massage trong 5 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm bạn đã có ngay làn da sạch sẽ, khô thoáng. Cần rửa lại với nước lạnh sau đó để se khít lỗ chân lông nhé chị em.

1.11 Điều trị gàu

Cùng làm phương pháp tự nhiên vừa hiệu quả sạch gàu mà đỡ tốn kém không bị ảnh hưởng bởi các hóa chất độc hại cho da đầu cùng với dầu dừa nhé.

Cách thực hiện: thoa tinh dầu dừa lên chân tóc và da đầu sau đó ủ khoảng tầm 30 phút rồi gội lại với được , 1 tuần nên làm 3 lần thì bạn không còn lo đầu mình khi nào cũng gàu và ngứa rát nữa nhé.

1.12 Dưỡng tóc và phục hồi tóc hư tổn

Nguyên liệu: 2 muỗng dầu dừa + ½ muỗng mật ong + ¼ nước cốt chanh

Cách thực hiện:

Trộn đều hỗn hợp trên và thoa lên tóc, ủ trong 20 phút sau đó rửa sạch với nước. Bạn nên làm 2 – 3 lần / tuần để tóc được phục hồi nhanh hơn và làm kiểu này tóc cũng nhanh mọc hơn .

1.13 Làm dầu massage

Là sản phẩm có quá nhiều công dụng, do đó dầu dừa là sản phẩm luôn được ưu tiên lựa chọn trong massage . Thích hợp với mọi bộ phận trên cơ thể: da mặt, da chân tay, da dầu…….. mang lại nhiều công dụng hiệu quả mà không tốn quá nhiều chi phí, an toàn khi sử dụng khi không có nhiều hóa chất độc hại.

Cách thực hiện:

Bước 1: rửa sạch làn da cần massage

Bước 2: Lấy dầu dừa vừa đủ vào lòng bàn tay, thoa đều lên vùng da cần massage, massage nhẹ nhàng để da thẩm thấu hết các chất có trong dầu dừa, để khoảng 25 – 30 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ẩm. Bạn đã có ngay làn da thư thái, đẹp, mịn màng.

1.14 Dưỡng mi dài không cần mascara

Nhờ những dưỡng chất thiết yếu trong dầu dừa như vitamin E, D, A chúng sẽ kích thích lông mi dày hơn và dài hơn.

Cách thực hiện: Cách làm vô cùng đơn giản dùng bông tăm chấm dầu dừa bôi lên lông mi và chân mi nhé, nhớ là bôi đều cả mi trên và mi dưới. Chỉ cần bạn kiên trì liên tục 10 – 15 ngày đã có bộ lông mi dài , dày như ý mà không cần đến mascara.

1.15 Cạo râu , cạo lông chân đơn giản hơn rất nhiều

Dùng dầu dừa bôi lên chỗ bạn muốn cạo thì việc cạo sẽ dễ dàng hơn, bề mặt da sẽ mềm mịn hơn, tránh những vết xước bị nhiễm khuẩn nếu có.

Cách thực hiện:

Bước 1:  Rửa sạch vùng da mặt, da chân cần cạo lông

Bước 2: Thoa dầu dừa và massage trong vòng 2 – 3 phút để làm mềm , làm mịn làn da

Bước 3: Cạo râu , cạo lông chân

1.16 Hỗ trợ trong việc hăm tã, viêm da cho trẻ sơ sinh, trẻ em

Trong dầu dừa chứa chất kháng viêm hỗ trợ rất tốt nếu trẻ bị hăm tã, viêm da giúp giảm ngứa, đau ở trẻ. Các mẹ có con nhỏ nên lựa có 1 sản phẩm trong nhà.

Cách thực hiện: Lấy 1 vài giọt tinh dầu dừa vào lòng bàn tay, Trẻ bị viêm da hay hăm chỗ nào thì mình thoa lên vị trí đó, massage da 1 – 2 phút, thực hiện ngày 1 – 2 lần trẻ sẽ mau bình phục hơn.

Hỗ trợ rất nhiều trong các bệnh: nhiệt miệng, thủy đậu, chảy máu cam, đau tai, lẽo mắt,đau răng  ….
Thoa 1 vài giọt tinh dầu dừa sẽ làm giảm đau, ngăn ngừa nhiễm trùng .. bệnh sẽ mau khỏi hơn.
Nên lựa chọn dầu dừa nguyên chất an toàn để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.
Cách thực hiện: Lấy bông tăm sạch thấm dầu dừa vào, sau đó bôi lên vùng da bị đau, thực hiện liên tục ngày 2 – 3 lần đến khi khỏi bệnh thì dừng lại nhé.

1.17 Cung cấp nguồn năng lượng

Chất béo trong dầu dừa là nguồn năng lượng tuyệt vời để cải thiện sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Cách thực hiện:

Ăn các món ăn có bổ sung dầu dừa

Thoa dầu dừa trực tiếp lên da để da hấp thụ

Uống tinh dầu dừa, nước dừa

1.18 Cách sử dụng dầu dừa để khiến xương bạn khỏe mạnh, phát triển tốt

Canxi và magie là 2 khoáng chất rất tốt cho xương, vì vậy việc sử dụng tinh dầu dừa sẽ giúp cơ thể hấp thu 2 khoáng chất đó tốt hơn.
Như chúng ta đã biết trong dầu dừa có rất nhiều khoáng chất quan trọng canxi, magie, natri, kali…. giúp quá trình trao đổi chất tốt hơn, giúp cân bằng cơ bắp, tim mạch, hễ miễn dịch, xương. Đặc biệt các khoáng chất này ở trong dầu dừa ở dạng dễ hấp thụ, giúp đi vào cơ thể tốt hơn, giúp xương phát triển và hoạt động bình thường, dẻo dai.

Cách thực hiện :

  • Ăn các món ăn có bổ sung dầu dừa
  • Thoa dầu dừa trực tiếp lên da để da hấp thụ, massage da nhẹ nhàng
  • Uống tinh dầu dừa, nước dừa

1.19 Sử dụng dầu dừa trong bữa ăn để giúp hương vị thơm ngon hơn

Việc sử dụng dầu dừa trong việc nấu ăn rất tốt cho sức khỏe bởi vì khi đun nóng dầu dừa vẫn an toàn không độc hại như các loại dầu ăn khác. Dầu dừa là mang lại 1 hương vị khác, thơm ngon và bổ dưỡng hơn cho mọi món ăn.

Cách thực hiện:

Khi nấu ăn mình bỏ 1 ít dầu dừa vào thức ăn, nhớ là lấy 1 thìa cà phê nhỏ dầu dừa bỏ vào món ăn nhé, đừng bỏ quá nhiều sẽ làm thức ăn quá béo. nấu đến khi thức ăn chín.

Lưu ý: Nên thỉnh thoảng sử dụng dầu dừa trong bữa ăn để thay đổi khẩu vị thôi nhé, không nên dùng dầu dừa thay thế các loại dầu ăn khác trong bữa ăn hàng ngày.

II. CÁCH SỬ DỤNG DẦU DỪA HIỆU QUẢ CHO BÀ BẦU

Đối với các bà bầu, dầu dừa là sản phẩm không thể thiếu trong quá trình mang thai , đặc biệt là đối với vấn đề rạn da ở bụng, ngực, đùi chân….

Bắt đầu từ thời gian mang bầu bạn nên sử dụng dầu dừa là 1 cách phòng hiệu quả cho vấn đề rạn da, nhất là từ tháng 3 bụng bắt đầu to dần lên rất dễ bị rạn. Đây là cách làm dân gian rất hiệu quả cho bà bầu.

Ngoài vấn đề chống rạn da cho bà bầu, dầu dừa còn có vô vàn tác dụng:

  • Tăng cường hệ thống miễn dịch.
  • Chống vi khuẩn, chống vi nấm và virus.
  • Phòng chống herpes, HIV, cúm … trong khi mang thai.
  • Giúp bà bầu khỏi bị ợ nóng, táo bón
  • Uống dầu dừa giúp lợi sữa cho bà bầu.
  • Tinh chất dầu dừa chống rạn da và dưỡng da sau rạn.
  • Nước dừa lợi cho tiêu hóa. Chứa hàm lượng cao các chất điện giải, giúp cân bằng điện phân trong máu.

2.1 Cho da mặt sáng hồng, hết mụn, tàn nhang

Trong quá trình mang thai cơ thể người phụ nữ dễ thay đổi nội tiết tố gây nên một vài hiện tượng thường gặp như da mặt bị mụn, nám, tàn nhang, bị sạm đen kém xinh khiến các bà bầu rất tự ti cho làn da của mình.
Để tránh tình trạng đó, các mẹ bầu có thể sử dụng dầu dừa là một sản phẩm chăm sóc da an toàn mà không lo ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi. Đây là sản phẩm từ thiên nhiên, không chứa các hóa chất độc hại.

Nguyên liệu cần có: Dầu dừa nguyên chất

Cách thực hiện: Mỗi tối trước khi đi ngủ, chị em rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông nở ra hấp thụ các chất được tốt hơn. Sau đó lấy 1 lượng nhỏ dầu dừa vào lòng bàn tay thoa lên da mặt, massage trong vòng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm để đảm bảo lượng nhờn trên da đã được rửa sạch cho da mặt thông thoáng. Bước cuối cùng chị em rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông nhé.
Thực hiện tuần 2 – 3 lần,  làm liên tục trong vài tuần sẽ thấy được sự hiệu quả do dầu dừa mang lại nhé. Làn da hồng hào, hết mụn, nám tàn nhang sẽ khiến mẹ bầu thêm phần tự tin và hạnh phúc.

2.2 Phòng chống rạn da

Bắt đầu mang thai, chị em nên sắm cho mình 1 lọ dầu dừa để sử dụng nhé. Trong dầu dừa chứa rất nhiều vitamin E rất tốt cho da: chịu ẩm, chống oxy hóa mạnh, tăng độ đàn hồi cho da, phòng chống rạn da rất tốt đặc biệt là mẹ bầu là đối tượng dễ bị rạn da nhất khi bị tăng cân và tăng vùng bụng. Các vùng dễ bị rạn : ngực, đùi, bụng, mông.

Cách Làm: Hạn chế tình trạng bị rạn da, chị em nên bôi dầu dừa mỗi ngày 1 lần từ lúc bắt đầu mang thai. Mỗi lần 1 ít bôi dầu dừa lên các vùng da mông, bụng, đùi… massage trong vòng 2 – 3 phút.
Bắt đầu từ tháng thứ 4 – tháng thứ 9 của thai kỳ, bôi ngày 2 – 3 lần lên các bộ phận đó , massage làn da. Dùng đều đặn mỗi ngày, vết rạn da không bao giờ xuất hiện trong cả quá trình mang thai.

2.3 Chống rụng tóc

Khi bắt đầu mang bầu, sự thay đổi của nội tiết tố làm 1 số chị em bị rụng tóc, tóc bị khô, xơ hơn so với bình thường. Để khắc phục tình trạng trên chị em có thể sử dụng dầu dừa để gội đầu để kích thích tóc mọc nhanh hơn, đều hơn , dày và mềm mượt hơn nhé.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản: làm ướt tóc, thoa dầu dừa lên đầu và gội, massage tóc và da đầu trong vòng 15 – 20 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm . Thực hiện tuần 1 – 2 lần , chị em đã có ngay mái tóc không chỉ óng mượt mà còn sạch gầu nhé.

4. Uống nước dừa giúp phát triển thai nhi trong bụng mẹ

Cách thực hiện: Bắt đầu từ tháng thứ 7 của thai kỳ, chị em nên uống mỗi ngày 1 cốc nước dừa nhé. Uống nước dừa lúc này không chỉ tốt đối với cơ thể người mẹ mà còn tốt cho cả thai nhi trong bụng.

Đối với mẹ bầu: Khi uống nước dừa sẽ giúp cải thiện các vấn đề rạn da, rụng tóc, tóc khô xơ, sạm da, tránh mất nước cho mẹ bầu.

Đối với thai nhi: giúp cho việc tuần hoàn máu và nước ối diễn ra tốt hơn.

Mẹ bầu nên uống nước dừa vào buổi sáng vì lúc này các chất điện giải có trong nước dừa sẽ được cơ thể hấp thụ tốt hơn : magie, canxi, kali….

Lưu ý: Mẹ bầu nên uống nước dừa mới, không uống nước dừa để qua đêm. Nên uống 1 ngày / 1 cốc, không nên uống quá nhiều nước dừa vào 1 ngày để tránh tình trạng khó tiêu, đau bụng.

III. NHỮNG SAI LẦM PHỔ BIẾN KHI SỬ DỤNG DẦU DỪA GÂY NGUY HIỂM CHO NGƯỜI SỬ DỤNG

3.1 Dùng sai loại dầu dừa khi chăm sóc da

Trong dầu dừa có nhiều chất rất tốt cho da nhưng nếu lựa chọn sản phẩm dầu dừa không đúng sẽ rất nguy hiểm cho làn da của chính bạn.

Hiện nay trên thị trường mặt hàng dầu dừa được rao bán khắp nơi, được quảng cáo là sản phẩm nguyên chất 100 %, không chứa phụ gia, tuy nhiên thực tế thì lại khác, chị em có thể mua các sản phẩm dầu dừa đã qua pha chế và chứa một vài phụ gia độc hại.  Rất nhiều trường hợp chị em bị viêm da, kích ứng da, dị ứng da là vì thế.

Sản phẩm dầu dừa tự làm cũng không đảm bảo chất lượng.

Để tránh tình trạng mua phải sản phẩm dầu dừa không đảm bảo chất lượng, chị em truyền tay nhau bí kíp tự làm dầu dừa, tuy nhiên không phải khi nào tự làm dầu dừa cũng tốt, đạt chất lượng. Chị em cần phải làm cẩn thận tỉ mỉ dầu dừa tự handmade để có sản phẩm tốt nhất, an toàn và sạch sẽ.

Sử dụng dầu dừa là rất tốt , tuy nhiên cần phải biết cách sử dụng dầu dừa đúng cách, đúng mục đích, không nên quá làm dụng để tránh những tác hại không mong muốn.

Nếu bạn có làn da dầu hoặc da nhạy cảm nên cẩn thận khi sử dụng dầu dừa bởi vì dầu dừa có thể gây ngứa ngáy, nổi mày đay do trong dầu dừa chứa chất nhờn khá cao. Trong khi đó, mụn nổi lên là do tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh, các lỗ chân lông bị bịt kín, các chất cặn bã không thể ra ngoài khi rửa mặt. Do vậy, những người da nhờn, da nhạy cảm nên hạn chế dùng dầu dừa.
Đối với việc massage cũng nên thực hiện tuần 2 lần với 1 lượng dầu dừa vừa phải không nên thực hiện quá dày đặc để tránh bít kín lỗ chân lông.

3.2 Bôi dầu dừa trực tiếp lên mặt

Việc bôi dầu dừa trực tiếp lên mặt hay cần xử lý da mặt trước khi bôi dầu dừa lên mặt là điều chị em quan tâm. Để bôi dầu dừa lên mặt, bạn cần rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt, lau khô bằng khăn sạch rồi mới bôi dầu dừa lên, tránh mặt đang còn bẩn nếu bôi dầu dừa lên, chất nhờn có trong  dầu dừa sẽ là cơ hội cho các chất bẩn tích tụ gây nguy hiểm cho da mặt.

3.3 Không rửa sạch dầu sau khi tẩy trang

Khi bạn sử dụng dầu dừa để tẩy trang, loại bỏ các chất bẩn làm sạch cho làn da để da được thông thoáng, tuy nhiên bạn lại không để ý rằng mình đã rửa sạch lớp dầu dừa  mình dùng để tẩy trang chưa?. Thật sự rất nguy hiểm cho làn da nếu bạn chưa làm sạch hết lớp dầu đó, vì đó chính là cơ hội cho các vi khuẩn phát triển gây hại cho làn da, bít tắc lỗ chân lông là nguyên nhân gây ra mụn.
Nên rửa mặt sạch sau khi tẩy trang bằng dầu dừa nhé để đảm bảo an toàn cho làn da của bạn được chăm sóc tốt nhất.

3.4 Dùng quá nhiều dầu dừa cho ủ tóc da đầu

Đối với tóc cũng vậy, cũng cần sử dụng đúng liều lượng của nó thì tóc mới thực sự chắc khỏe, mượt mà, không xơ rối, chẻ ngọn.  Bạn chỉ nên ủ tóc 2 lần/ tuần để đảm bảo tóc sạch gàu, mượt mà, đừng quá lạm dùng dầu dừa cho việc ủ tóc bởi lượng lipid trong dầu dừa là nguyên nhân đổ dầu, làm tóc bị bết nhanh , tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn gây hại cho tóc phát triển đặc biệt là cho da đầu.

3.5 Sử dụng dầu dừa quá thường xuyên cho bữa ăn hằng ngày.

Theo cảnh báo của các nhà khoa học, nếu sử dụng dầu dừa thường xuyên trong khẩu phần ăn sẽ rất là nguy hiểm.
Theo các chuyên gia 1 thìa dầu dừa đã chứa đến 13g chất béo bão hòa, điều này dẫn đến cơ thể dễ bị thừa chất béo bão hòa là nguyên nhân dẫn đến tăng cholesterol xấu , tăng nguy cơ từ tim mạch.
Đối với những người bị tăng huyết áp, đái tháo đường…. việc sử dụng dầu dỡ sẽ làm tăng nguy cơ bị mỡ máu.
Trong quá trình chế biến dầu dừa nếu không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm sẽ rất nguy hiểm, vì khi đó chúng ta đang vô tình đưa một lượng vi khuẩn có hại phá vỡ hệ miễn dịch, tiềm tàng những căn bệnh nguy hiểm.

IV. CÁCH ĐƠN GIẢN ĐỂ PHÂN BIỆT DẦU DỪA NGUYÊN CHẤT

Cách 1: Để biết sản phẩm bạn mua có phải là dầu dừa nguyên chất hay không thì khi mới mua về bạn nên bỏ vào trong tủ lạnh ở ngăn mát ( 25 độ ) khoảng 30 phút đến 1 tiếng thì dầu dừa sẽ đông đặc lại hoàn toàn. Còn ngược lại quá thời gian trên mà sản phẩm của bạn kết dính kém hoặc không đông lại thì bạn nên nghi ngờ sản phẩm của mình không phải là dầu dừa nguyên chất.

Cách 2: Phân biệt bằng màu sắc:
Dầu dừa nguyên chất thường có màu vàng đậm hoặc vàng nhạt. Nếu Bạn mua dầu dừa vào màu trắng thì nên xem lại là mình có mua phải dầu dừa có lẫn tạp chất.

Cách 3: Mùi vị của dầu dừa
Dầu dừa nguyên chất có mùi thơm nhẹ, giống mùi của kẹo dừa. với việc chứa các vitamin E tự nhiên mà không bị oxy hóa bởi vì hàm lượng axit béo tự do thấp và trị số peroxide thấp. Cảm nhận dầu dừa với hương thơm tự nhiên hương thơm tự nhiên của dừa. Hương thơm này dao động từ thoang thoảng đến đậm đà tùy thuộc vào công nghệ chế biến.

Việc sử dụng dầu dừa cho sức khỏe với những lợi ích là điều không thể phủ nhận được, tuy nhiên bạn cần phải biết sử dụng đúng, sử dụng với lượng vừa đủ để đạt hiệu quả nhất, tránh trường hợp lạm dụng sản phẩm gây ra những tác hại không mong muốn.

V. NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG DẦU DỪA

5.1 Bôi dầu dừa lên mặt hằng ngày có tốt không ?

Những lợi ích mà dầu dừa mang lại cho da là điều chắc chắn mà ai cũng biết, cung cấp độ ẩm cho da, phòng chống lão hóa, mờ nếp nhăn, mờ thâm hiệu quả……. Tuy nhiên việc việc “ Bôi dầu dừa lên mặt hằng ngày có tốt không “ là điều rất nhiều người quan tâm.

Thực tế là dù có nhiều công năng như vậy , nếu bạn thường xuyên sử dụng dầu dừa lên mặt thì e rằng sẽ gặp rất nhiều vấn đề.

Thứ nhất: Bản chất của dầu dừa là cung cấp độ ẩm, chất nhờn cho da nhưng làn da không phải lúc nào cũng khô để bạn bôi lên da mặt thường xuyên. Việc quá nhiều chất nhờn trên mặt sẽ khiến lỗ chân lông hoạt động mạnh hơn, tăng tiết tuyến bã nhờn. Đã có quá nhiều bã nhờn sẽ làm cho lỗ chân lông bị bịt kín , các mảng bám bẩn không thể ra ngoài được gây ra hiện tượng viêm da, da bị kích ứng, bị mụn.

Thứ hai: Bất kỳ sản phẩm nào tốt nhưng nếu lạm dụng nó sẽ gây ra những hậu quả đáng tiếc. Cần sử dụng đúng, với lượng vừa phải để cơ thể luôn khỏe mạnh, làn da luôn đẹp, căng mịn, mềm mại.
Mỗi tuần chị em nên bôi dầu dừa 1 – 2 lần tùy thuộc vào từng loại da, (đối với da nhờn và da nhạy cảm nên hạn chế sử dụng ). Massage da mặt trong vòng 15 phút để da thư giãn, hấp thụ các chất được tốt hơn, sau đó rửa sạch với nước để có làn da mịn màng thông thoáng.

5.2 Da nhờn có nên sử dụng dầu dừa không ?

Đó là thắc mắc của các chị em sở hữu làn da nhờn, với lợi ích mà dầu dừa mang lại, ai cũng muốn sử dụng để tăng độ đẹp, tươi mịn cho làn da. Tuy nhiên, không phải cứ theo cảm hứng là bôi dầu dừa lên mặt mà cần phải tìm hiểu kỹ sản phẩm mình dùng liệu có tốt, an toàn cho da.

Nhiều người khẳng định rằng, da nhờn không nên sử dụng dầu dừa vì như vậy sẽ làm da càng bị nhờn bởi trong dầu dừa chứa một lượng khá lớn chất nhờn .
Quan niệm này hết sức sai lầm bởi theo các chuyên gia dầu dừa không chỉ tốt cho da khô và da thường mà còn tốt cả cho da nhờn.

Hàm lượng vitamin E dồi dào trong dầu dừa có tác dụng đẩy lùi các gốc tự do gây tổn thương cho các tế bào và làm mờ các vết sẹo do mụn gây ra. 2 loại axit lauric và axit Capric có tác dụng chống viêm giúp da mặt tránh được hiện tượng viêm lỗ chân lông, viêm da.

Đối với chị em da nhờn nên sử dụng 1 lần / 1 tuần dầu dừa massage cho da mặt là hiệu quả nhất

Cách thức thực hiện sử dụng dầu dừa cho da mặt đối với chị em da nhờn:

Bước 1: Rửa sạch mặt và lau khô bằng khăn sạch: nên sử dụng nước ấm khi rửa mặt để lỗ chân lông nở ra giúp việc hấp thụ chất tốt hơn.

Bước 2: Lấy 1 ít dầu dừa vào lòng bàn tay, sau đó massage lên da mặt khoảng khoảng 15 – 20 phút để da hấp thụ chất tốt hơn, sau đó rửa sạch lại bằng với nước lạnh để da được se khít lỗ chân lông và khô thoáng nhé.

Đối với da nhờn khi sử dụng nên kết hợp thêm với 1 vài giọt nước cốt chanh và muối để đạt hiệu quả cao hơn nhé.

Tất cả những lý do trên, để chị em có làn da nhờn cứ tự tin sử dụng dầu dừa cho làn da của mình nhé.

Bài viết hôm nay hi vọng sẽ giúp ích cho các bạn có thêm thông tin để yên tâm lựa chọn sản phẩm dầu dừa trong việc chăm sóc sức khỏe và làn da của mình nhé.

Hẹn gặp lại các bạn trong các bài viết tiếp theo.

2
Leave a Reply

avatar
2 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
1 Comment authors
Mai Bích Recent comment authors
  Subscribe  
newest oldest most voted
Notify of
trackback

[…] Đây là giới thiệu về một số cách sử dụng dầu dừa hiệu quả, để tìm hiểu chi tiết hơn các bạn có thể tham khảo bài viết cách sử dụng dầu dừa. […]

Mai Bích
Guest
Mai Bích

Dầu dừa có nhiều công dụng nhỉ. Vậy mà bây giờ mới biết. Cảm ơn tác giả nhé. Bài viết rất hay và bổ ích